Mon régime mon combat

Coucou ! 

J'aimerai vous parler aujourd'hui d'un sujet qui m'a toujours dérangé dans un régime, ca ne m'a jamais dérangé dans un régime de m'affamer, de suer sur une machine, de m'imposer des régimes farfelus, d'avoir le ventre qui gargouille, de contempler des patisseries...Le plus dur est de devoir dans le cadre de son régime mettre sa vie entre parenthèses sa vie sociale... devoir refuser les dîners, les apéro, les verres...pour faire quoi au final? rester chez soi et rêver de ce qu'on peut manger. 

Car oui il faut le savoir lorsqu'on est une régime, la nourriture devient une réelle obsession, imaginer tout ce qu'on pourra manger, penser toujours à ce qu'on va manger au prochain repas, rien d'étonnant que les régimes tournent à l'obsession car ils deviennent pendant des mois le centre de nos vie, celui qui nous met en marge des autres, nous met de côté, nous exclut et nous laisse en tête à tête notre pire ennemie j'appelle à la barre la balance.

J'aimerai une solution miracle qui permet de ne pas être frustré dans un régime, qui n'empeche pas de voir des amis sans pour autant se planqué derrière un coca light... si vous avez des solutions je suis preneuse car un régime dure des mois et est terriblement lassant..comment tenir sur la durée?

J'ai 40 kilos à perdre la route risque d'être longue..

Bonjour à tous et à toutes

Je me lance dans ce blog pour comme dans un journal intime, je me confierai dans les prochains mois sur ma perte de poids.  Il est très difficile de se confier sur tout ce que comporte à un régime quand on est entouré de minces ou presque. Ou que si on se lance dans un régime pour la 8765 ème fois donc le degrès d'attention de l'entourage est un peu revu à la baisse. D'ailleurs je pense que ma crédibilité en a pris un coup ces dernières années et que mon régime n'intéresse plus grand monde finalement. Mais cette fois j'ai envie de croire que tout est différent car ma moitié m'a laissé, presque cinq ans qu'on était ensemble, je sais que ce n'est pas lié à mon poids mais mon nouvel objectif de vie est de perdre tous mes kilos en trop pour pouvoir lui plaire à nouveau, objectif de collegienne mais pour le moment ça me convient et c'est le plus important.

J'ai 25 ans et presque dix ans de régime derrière moi, j'ai perdu énormement et pris toujours plus, grâce à de nombreux régimes yoyo je suis même arrivée à être presque mince. Les régimes ? je les ai tous essayé de la soupe au chou au régime hyper proteiné en passant par le régime hôtesse de l'air, j'ai tout essayé et j'ai toujours beaucoup perdu. J'ai été inscrite à des dizaines abonnements sports que j'ai toujours laissé tomber. Je ne pense pas être idiote, j'ai bien réussi mes études j'ai un master 2. Cependant dans le cadre des régimes je n'apprends jamais de mes erreurs et je retombe toujours la tête la première dans mes erreurs. J'ai une faculté assez incroyable à être d'une naiveté et bêtise rare dès que ca concerne mon poids, dans ce contexte je crois aux miracles ; un régime qui fait perdre 12 kilos en trois semaines ? Je fonce ! Une pillule qui coupe l'appétit ? J'achète !

Tout l'argent que j'ai dépensé quand j'y pense dans mes régimes ca m'affore ; clubs de sport, pillule, régime farfelu, crèmes.... Je pense qu'à ce niveau là on peut même considérer mon régime comme un hobby !

Bref grâce à mes nombreux régimes je suis arrivée à prendre 20 kilos, j'étais déjà grassouillete et là je suis arrivée à plus de cent kilos, c'est effrayant je sais c'est peut être pour cette raison que je l'écris en lettre....

Mais là depuis le 25 juillet je me suis reprise en main ; je m'accorde une dérogation par semaine ( un dîner/apéro) qui me fait tenir toute la semaine, mais il m'arrive de craquer et c'est franchement pas facile, j'ai même acheté un vélo elliptique pour vous dire que j'aime toujours autant dépenser pour mon hobby.... j'essaye de manger peu

le petit déjeuner : des céréales style spécial k chocolat

déjeuner : viande et légume ou sanwitch au crudité ou salade

soir ; japonais ou salade ou 

Ici je ne propose aucun régime en particulier, j'essaye juste de m'en sortir et de perdre le plus vite possible en moins de temps possible....ya des séquelles qui restent et de celle ci je suis pas encore arrivée à m'en séparer... mon objectif a toujours été celui là dans tous mes régimes ; maigrir le plus vite possible pour reprendre ma vie d'avant

chose que j'ai toujours faîte d'ailleurs et après des pertes de vingt kilos je suis toujours retombée dans mon mauvais rythme de vie...résultat ; je reprenais tout à vue d'oeil